Χρόνος εξομολόγησης! Εγώ πρώτα…
Τα πιο πρόσφατα βίντεο μου

5 λεπτά τρέξιμο προθέρμανση
Γρήγορη ζεστή για δρομείς. 5 λεπτά τρέχει προθέρμανση πριν από το τρέξιμο σας. Πώς να ετοιμαστείτε να τρέξετε. Ιδέες για το τι να κάνετε πριν εκτελέσετε

Περισσότερα βίντεο

0 δευτερόλεπτα 5 λεπτών, 34 δευτερόλεπτα

Επόμενο
Η τρέχουσα ιδέα παραμένει υγιής κατά τη διάρκεια της επιδημίας Covid19
02:25

Ζω
00:00
08:21
05:34

1. Συχνά όταν πληκτρολογώ το όνομά μου πληκτρολογώ “Monican”

Εντάξει, πολλές φορές.

2. Το Sizzler είναι το αγαπημένο μου εστιατόριο. Αυτό πηγαίνει μπροστά και πίσω μεταξύ των Whole Foods και Sizzler. Ξέρετε ότι είμαι απίστευτα υψηλός όταν αφορά τα τρόφιμα και τη μόδα <- Αισθάνομαι ότι σας έχω ήδη πει αυτό, αλλά πραγματικά θέλω sizzler αυτή την εβδομάδα. 3. Έγραψα το επώνυμο του καλύτερου φίλου μου λάθος σε κάποιο σημείο σε μια ερώτηση ασφαλείας και τώρα δεν μπορώ να αλλάξω τον κωδικό πρόσβασής μου !! (Αυτό είναι πολύ κακό.) 4. Έκανα τις μπάρες της βρώμης μήλων σήμερα και έβαλα σάλτσα μήλου για το βούτυρο καρύδι και υποβιβασμένη σε σκόνη πρωτεΐνης για την καστανή ζάχαρη και ψιλοκομμένο αντί να τριμμένα τα μήλα. Ω, και πρόσθεσα 1/2 φλιτζάνι γάλα αμυγδάλου (επειδή η σκόνη πρωτεΐνης μπορεί πραγματικά να στεγνώσει τα πράγματα στο ψήσιμο). Εντάξει. Είναι ακόμα ακόμη και η ίδια συνταγή; Η ομολογία μου είναι: έφαγα 3. Εντάξει ίσως 4. με βούτυρο αμυγδάλου. 5. Το έκανα αυτό στη γάτα μου. 6. Και το χειρότερο αδίκημα μου ... πήρα πίσω το καλώδιο. Δεν θα μπορούσα να το βοηθήσω !!! Ήμουν άθλια. Η τηλεόραση είναι η μόνη μου φρενίτιδα. Πώς δικαιολογώ αυτό: Επαναπροσδιορίστηκα δημιούργησε έναν προϋπολογισμό για να βεβαιωθώ ότι ήταν μια καλή επιλογή. Δουλεύω από το σπίτι και έχω 0 ανθρώπινη αλληλεπίδραση πολλές φορές, οπότε χρειάζομαι πραγματικά Giada για να φάω μεσημεριανό μαζί μου. Έχασα την κολοκύθα από το honeybooboo. Το άτομο εγκατάστασης του καλωδίου δήλωσε ότι έβαλαν κάποιο είδος μπλοκ για να σταματήσουν τους ανθρώπους να κλέβουν το καλώδιο και γι 'αυτό είναι δύσκολο να πάρει κανάλια με την κεραία. ΕΡΩΤΗΣΗ: Τώρα πηγαίνετε! Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας Αποθηκεύσετε Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι! Μερίδιο Τιτίβισμα Καρφίτσα Μερίδιο Ταχυδρομείο Μερίδιο

Leave A Comment

Recommended Posts

Τρελή Πέμπτη

Μετά από μια ταραχώδη μέρα εργασίας έπρεπε να βγούμε έξω. Αποσύρθηκα από τον υπολογιστή, έβαλα τα παπούτσια μου καθώς και ήταν έτοιμος να κατευθυνθώ από την πόρτα όταν ο Ben ήρθε σπίτι. Αποφάσισε να συμμετάσχει μαζί μου, καθώς βγήκαμε για να κάνουμε […]

xapkd

Ο Arnold Prejugging θα είναι το κρίσιμο

Arnold Prejuging θα είναι το κλειδί Από τον Joe Pietaro Για το Musclesport Mag Όταν οι ανταγωνιστές φτάνουν στη σκηνή το απόγευμα του Σαββάτου για δύο ώρες προτίμησης, οι τοποθετήσεις στο Arnold παραδοσιακό πολύ περισσότερο από πιθανό θα λάβουν απόφαση πριν από […]

xapkd

Τρώτε σαν Olympian Giveaway

να έχετε κατά νου ότι το μπισκότο τσιπ σοκολάτας πρωτεϊνών που έφαγα την Παρασκευή; Οχι? Τα τελευταία μου βίντεο Μάσκα προσώπου για τρέξιμο ή περπάτημα έξω συμβουλές Συμβουλές μάσκας προσώπου για το τρέξιμο ή το περπάτημα έξω κατά τη διάρκεια της επιδημίας […]

xapkd

Το Bodybuilding’s Landing Death Toll – Μέρος 1

από τον Mike Arnold Τα στεροειδή, η καρδιαγγειακή υγεία και η αντιστροφή της τάσης, μια ανησυχητική τάση. Ως BB’Rs, πολλοί από εμάς έχουν μια φυσική τάση για υπερβολή. Για μερικούς, η εξωτερική εκδήλωση αυτού του χαρακτηριστικού παραμένει ριζωμένη στην επίτευξη των στόχων […]

xapkd