Το έφτασα στη Νέα Υόρκη!
Τα νεότερα μου βίντεο
Ημέρα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 6
Ημέρα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 6. Εκτέλεση ενημερωμένης ενημέρωσης ιστολογίου.
Περισσότερα βίντεο
0 δευτερόλεπτα 1 λεπτό, 19 δευτερόλεπτα
Επόμενο
Ημέρα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 2
01:45
Ζω
00:00
08:21
01:19
Buuuuut, δεν κατάφερα να θυμηθώ το garmin μου. <- Σημαντική στάση της Αμερικής. Δεν καταλαβαίνω καν τι να δηλώσω για τον εαυτό μου. Το έβγαλα μετά το τρέξιμο χθες το πρωί, καθώς το έβαλα στο τραπέζι της πόρτας, όχι πίσω στον δρομέα μου. ΤΕΛΟΣ παντων. Είμαι στη Νέα Υόρκη για το μαραθώνιο καθώς και έχουν κάποια σχέδια διασκέδασης με καλούς φίλους πριν από όλα αυτά τα μίλια! Συσσωρεύστε τα γκολ μίλια Σήμερα είναι η 1η Νοεμβρίου! καθώς και ο καπετάνιος προφανής βρίσκεται στο κτίριο. Δεδομένου ότι η πρώτη είναι μια Παρασκευή, θα έχουμε δύο check-ins για το πρώτο μέρος της στοίβας στα μίλια. Ρυθμίστε το στόχο του Νοεμβρίου σήμερα! Στη συνέχεια, θα κάνουμε τους τακτικούς σας στόχους την Κυριακή. Οποιοσδήποτε συμμετέχων στο POTM που αφήνει ένα σχόλιο με τους στόχους του Νοεμβρίου σχετικά με αυτή τη δημοσίευση, θα κερδίσει 1 από τα 3 κουτιά των πρωτεϊνικών ράβδων αναζήτησης (Plainty Pack). Η επιχείρηση θα μεταφέρει σε όλο τον κόσμο - οπότε όλοι μπορούν να παίξουν σε αυτό! Μου αρέσουν τα μπαρ Quest, οπότε είμαι πολύ ενθουσιασμένος που μοιράζομαι αυτό! (Τρώω ένα καλύτερο τώρα στο δωμάτιο του ξενοδοχείου.) Μην παραλείπετε να θυμηθείτε να ενημερώσετε το Twitter με το #POTM2013 όταν απαιτείτε κάποια λογοδοσία! Ερώτηση: Ποιος είναι ο στόχος σας για τον Νοέμβριο; Μπορεί να είναι χιλιόμετρα, βασισμένη στο χρόνο ή συχνότητα («θέλω να προπονήσω 3 φορές την εβδομάδα») *Μην συγκρίνετε τους στόχους σας με άλλους. Εσυ. Ο διαγωνισμός κλείνει 11/4/13 στις 9 π.μ. Αποποίηση ευθυνών: Η Quest προσφέρει αυτό το βραβείο. Όλες οι γνώμες είναι δική μου. Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας Αποθηκεύσετε Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι! Μερίδιο Τιτίβισμα Καρφίτσα Μερίδιο Ταχυδρομείο Μερίδιο Συνεχίστε να τα επιλέγετε: Συσκευασία για το τρέξιμο Disney Red Wine & Dine Half Marathon Race Σαββατοκύριακο Συσκευασία για το τρέξιμο Disney Red Wine & Dine Half Marathon Race Σαββατοκύριακο Συσκευασία για το Run Disney Red Wine καθώς και το Σαββατοκύριακο του Half Marathon. Τι συσκευάζω για να τρέξω τον αγώνα 13,1 μιλίων Τρέξιμο στο Marco Island Florida 2021 Τρέξιμο στο Marco Island Florida 2021 Πού να τρέξει στο νησί Marco Florida. Τρέχοντας προτάσεις για ταξίδια καθώς και ταξίδια στο καλοκαίρι. Florida Run Blog και Ακριβώς πώς να ορίσετε έναν τρέχοντα στόχο για στοίβα στο Miles Challenge Ακριβώς πώς να ορίσετε έναν τρέχοντα στόχο για στοίβα στο Miles Challenge Στοίβα στο φύλλο εργασίας στόχου δυσκολίας Miles. Ακριβώς πώς να ορίσετε έναν τρέχοντα στόχο για τη στοίβα 21 ημερών στο Miles Challenge. εντελώς δωρεάν p Στοίβα στο Miles Run Dully Planner Στοίβα στο Miles Run Dully Planner Τελευταία κλήση! Η στοίβα στα μίλια ξεκινά αύριο! Είσαι μέσα? Ακριβώς εδώ είναι μερικά εντελώς δωρεάν εκτυπωτικά για να σας βοηθήσουν να πετάξετε την πρόκληση. Στοίβα στο Miles Run Bet Douthly 2018 Στοίβα στο Miles Run Bet Douthly 2018 Πρόκληση 30 ημερών. Στοίβα στη δυσκολία των μιλίων με το στοίχημα! Εκτελέστε 4 ημέρες την εβδομάδα για μίνιο 30 λεπτών. Γίνε μελος Στοίβα στα μίλια 2021 - εντελώς δωρεάν τρέξιμο πρόκληση Στοίβα στα μίλια 2021 - εντελώς δωρεάν τρέξιμο πρόκληση εντελώς δωρεάν τρέξιμο diFficulty 2021. στοίβα στα μίλια για δρομείς όλων των επιπέδων. Αποκτήστε το εκτυπώσιμο ημερολόγιο καθώς και τον προγραμματιστή γευμάτων ⚡ από το ShareaHolic .
