Γεια σας! Πώς πάει?

Χθες ήμουν όλοι buzzed από τον μισό μαραθώνιο και τον παγωμένο καφέ που ήθελα να βγούμε έξω και να κάνω κάτι! Έφτασα να εξερευνήσω λίγο την Orange County, θεωρώντας ότι δεν το κάνω αρκετά !!
Τα πιο πρόσφατα βίντεο μου

Αναθεώρηση του ανορθόδοξου βιβλίου και του Netflix
Ανασκόπηση της σειράς Book & Netflix – Unorthodox. Ένα καλό ακρόαση – Βιβλίο, podcast και οπτική απόλαυση σειρές αναθεώρησης.

Περισσότερα βίντεο

0 δευτερόλεπτα 7 λεπτών, 28 δευτερολέπτων

Επόμενο
Ημέρα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 2
01:45

Ζω
00:00
08:21
07:28

Πιάσε λίγο fro-yo, γιατί αυτό είναι το πράγμα μου.

Και τότε έκανα κάτι κάπως τυχαίο, αλλά το σκέφτηκα για περίπου ένα χρόνο τώρα. (Συμβουλή ήταν στο Instagram μου.) Θα μοιραστώ αύριο αφού λέω στη μαμά μου.

Σήμερα το πρωί έδωσα τον εαυτό μου μια μέρα ανάπαυσης και έκανα τη συνεδρίαση της κατάρτισης δύναμης για τους δρομείς. Πανεύκολο.

ΠΡΩΙΝΟ ΓΕΥΜΑ! Sriracha. Δεν μπορεί να σταματήσει.

Σήμερα είναι η Δευτέρα χωρίς κρέας και έχω μια επιλογή αρπαγής-και-go για εσάς. Δεν έχω τη διάθεση να μαγειρεύω σήμερα και έχω πολύ καιρό να κάνω λίστα που έτρεχε πάνω από το κεφάλι μου, έτσι άρπαξα αυτό – το μανιτάρι του Trader Joe και το quinoa ‘sushi’.

Είναι καλό. Θέλω να πω, δεν είναι τόσο καλό όσο το «πραγματικό» σούσι, αλλά τα μανιτάρια του δίνουν μια μεγάλη κρέμα υφή.

Έκανα επίσης μια νόστιμη σαλάτα με σαλάτα βότανα, φράουλες, φέτα και καραμέλα καρύδια. Ήταν καταπληκτικό! 9 φορές από τα 10 Λατρεύω τη σαλάτα της ίδιου ol, αλλά αυτό ήταν ένα νόστιμο διακόπτη επάνω.

Και η καθημερινή σας εικόνα της γάτας που αγαπά να κοιμάται σε φρεσκοκομμένες πετσέτες:

ΕΡΩΤΗΣΗ: Έχετε μια συγκεκριμένη ημέρα που πλυθείτε στο πλυντήριο ή είναι κάθε φορά;

Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας

Αποθηκεύσετε

Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!

Μερίδιο

Τιτίβισμα

Καρφίτσα

Μερίδιο

Ταχυδρομείο

Μερίδιο

Συνεχίστε να επιλέγετε αυτά:

Νέα καυτή σάλτσα σάλτσα peri peri

Νέα καυτή σάλτσα σάλτσα peri peri

Νέα καυτή σάλτσα που πρέπει να δοκιμάσετε. Καλύτερη σάλτσα μέσου σκόρδου καταπληκτική σε όλα – σαλάτες, σάντουιτς, burritos, taco

Η πρωινή ρουτίνα της ημέρας μου για ανάπαυση

Η πρωινή ρουτίνα της ημέρας μου για ανάπαυση

Η πρωινή μου ρουτίνα σε μια μέρα ανάπαυσης από το τρέξιμο. Τι κάνω, αυτό που τρώω σε μια μέρα ανάπαυσης και άλλα BTS χωρίς τρέξιμο ημέρα

Coca-Cola με αναθεώρηση καφέ

Coca-Cola με αναθεώρηση καφέ

Αναθεώρηση καφέ Coke Zero Iced. Coca-Cola με καφέ Dark Blend Zero Sugar και Vanila Zero Sugar προσπαθώντας για τον πρώτο Tim

Ενημέρωση πρόκλησης ενυδάτωσης

Ενημέρωση πρόκλησης ενυδάτωσης

Πρόκειται για μια συνομιλία με χορηγία που μου έγραψε για λογαριασμό της Splenda. Οι απόψεις και το κείμενο είναι δικά μου. Γειά σου! Είναι ο Tim

Η σημερινή μεταφορά Costco

Η σημερινή μεταφορά Costco

Εκτέλεση του blog Costco Grocery Haul. Τρέξτε Eat Reath Instagram Ρύθμιση Το Costco χρειάζεται να έχει υγιή αγαπημένα και καλύτερα

Τι έφαγα αυτό το Σαββατοκύριακο και το καλύτερο τρέξιμο και τρώω τον Νοέμβριο

Τι έφαγα αυτό το Σαββατοκύριακο και το καλύτερο τρέξιμο και τρώω τον Νοέμβριο

Χαίρετε!! Πώς πάει? Ποιο είναι το αγαπημένο σας μέρος του μήνα; Πόσο τρέξατε; Πόσο φάγατε; Γιατί είμαι α

⚡ από το ShareaHolic

.

Leave A Comment

Recommended Posts

Τρελή Πέμπτη

Μετά από μια ταραχώδη μέρα εργασίας έπρεπε να βγούμε έξω. Αποσύρθηκα από τον υπολογιστή, έβαλα τα παπούτσια μου καθώς και ήταν έτοιμος να κατευθυνθώ από την πόρτα όταν ο Ben ήρθε σπίτι. Αποφάσισε να συμμετάσχει μαζί μου, καθώς βγήκαμε για να κάνουμε […]

xapkd

Ο Arnold Prejugging θα είναι το κρίσιμο

Arnold Prejuging θα είναι το κλειδί Από τον Joe Pietaro Για το Musclesport Mag Όταν οι ανταγωνιστές φτάνουν στη σκηνή το απόγευμα του Σαββάτου για δύο ώρες προτίμησης, οι τοποθετήσεις στο Arnold παραδοσιακό πολύ περισσότερο από πιθανό θα λάβουν απόφαση πριν από […]

xapkd

Τρώτε σαν Olympian Giveaway

να έχετε κατά νου ότι το μπισκότο τσιπ σοκολάτας πρωτεϊνών που έφαγα την Παρασκευή; Οχι? Τα τελευταία μου βίντεο Μάσκα προσώπου για τρέξιμο ή περπάτημα έξω συμβουλές Συμβουλές μάσκας προσώπου για το τρέξιμο ή το περπάτημα έξω κατά τη διάρκεια της επιδημίας […]

xapkd

Το Bodybuilding’s Landing Death Toll – Μέρος 1

από τον Mike Arnold Τα στεροειδή, η καρδιαγγειακή υγεία και η αντιστροφή της τάσης, μια ανησυχητική τάση. Ως BB’Rs, πολλοί από εμάς έχουν μια φυσική τάση για υπερβολή. Για μερικούς, η εξωτερική εκδήλωση αυτού του χαρακτηριστικού παραμένει ριζωμένη στην επίτευξη των στόχων […]

xapkd