Χαρτική Πρωτοχρονιά! Χθες το βράδυ ήταν μεγάλη διασκέδαση. Κατέληξε να είναι αρκετά χαμηλό κλειδί, ωστόσο συχνά αυτό είναι πολύ καλύτερο

Τα πιο πρόσφατα βίντεο μου

5 λεπτά τρέξιμο προθέρμανση
Γρήγορη ζεστή για δρομείς. 5 λεπτά τρέχει προθέρμανση πριν από το τρέξιμο σας. Ακριβώς πώς να προετοιμαστείτε για να τρέξετε. Ιδέες για το τι πρέπει να κάνετε πριν εκτελέσετε

Περισσότερα βίντεο

0 δευτερόλεπτα 5 λεπτών, 34 δευτερόλεπτα

Επόμενο
Ημέρα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 6
01:19

Ζω
00:00
08:21
05:34

Είχαμε κρεμάσει στο αδελφό του Ben, καθώς και στο Bro-in-Law για ένα τερματισμό λάκκος, πυροτεχνήματα καθώς και smores. Ω, καθώς και ένα τοστ σαμπάνιας φυσικά!

Το αλκοόλ καθώς και τα πυροτεχνήματα δεν κάνουν τον πιο έξυπνο συνδυασμό, ωστόσο παράγουν μια διασκεδαστική ιστορία για το πώς θέτετε πολύ νεκρό γκαζόν στη φωτιά, καθώς και κάποιος έπρεπε να αγωνιστεί, καθώς και το μεξικάνικο καπέλο χορό σε αυτό Τοποθετήστε το, ενώ όλοι οι άλλοι γέλασαν τόσο δύσκολα έπεσαν. αληθινή ιστορία.

Όμως, πριν τερματίσει τις εορταστικές εκδηλώσεις, ο μπαμπάς του Μπεν, ο Μπεν έκανε γεμιστό ομίλους για δείπνο. Ήταν καταπληκτικό!

Τους γεμίζει με γαρίδες, ψίχουλα ψωμιού, κρεμμύδια καθώς και πιπεριές.

Ήταν όλα τόσο νόστιμα που είχα δευτερόλεπτα από τα πάντα. Με χαρά παλιά χρονιά για μένα.

Και μερικά μπισκότα για επιδόρπιο.

Κάποιος κατέληξε να τρέχει για προμήθειες Smores, έτσι ώστε επίσης να ψήνουμε marshmallows πάρα πολύ.

Smores! Δεν μου αρέσουν τα marshmallows σε καραμέλα ή από μόνα τους, ωστόσο τα ρίχνουν καθώς και είμαι γύρω από αυτό.

Καταλήξαμε να ξυπνήσω μετά από περίπου 3 ώρες ύπνου, καθώς δεν ήταν σίγουρος τι να κάνω. Ήθελα να ξεκινήσω το έτος με ένα τρέξιμο, έτσι έκανα 4 απλά μίλια καθώς και χτύπησα το κατάστημα για μερικά φρούτα.

Έκανα ένα μπολ γιαούρτι από φρούτα, δημητριακά, ελληνικό γιαούρτι καθώς και PB. Έχω μερικές προμήθειες τροφίμων που πρέπει να φάω πριν φύγουμε καθώς και το γιαούρτι ήταν ένα από αυτά τα πράγματα.

Εντάξει, πραγματικά απαιτώ να πληκτρολογήσω τα ψηφίσματά μου τώρα. Έχουν ήδη γραφτεί στο σημειωματάριό μου, ωστόσο θέλω να τα μοιραστώ εδώ επίσης

Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας

Αποθηκεύσετε

Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!

Μερίδιο

Τιτίβισμα

Καρφίτσα

Μερίδιο

Ταχυδρομείο

Μερίδιο

Συνεχίστε να επιλέγετε αυτά:

AFC Half Marathon Race Recap καθώς και φωτογραφίες

AFC Half Marathon Race Recap καθώς και φωτογραφίες

Η καλύτερη πόλη της Αμερικής (Σαν Ντιέγκο) τα αποτελέσματα του μισού μαραθωνίου της Αμερικής καθώς και η ανασκόπηση. AFC Half Marathon Photos. Τρέχει μέσα

Τι να φάτε πριν από έναν αγώνα αργά μισού μαραθωνίου

Τι να φάτε πριν από έναν αγώνα αργά μισού μαραθωνίου

Τι να φάτε πριν από το απόγευμα Half Marathon Rock n Roll Las Vegas. Ακριβώς πώς να τροφοδοτήσετε πριν από μισό μαραθώνιο ή μαραθώνιο lat

Εκτελέστε το έτος δυσκολίας Pros καθώς και μειονεκτήματα

Εκτελέστε το έτος δυσκολίας Pros καθώς και μειονεκτήματα

Ακριβώς πώς να κάνετε το τρέξιμο της πρόκλησης του έτους. Πλεονεκτήματα καθώς και μειονεκτήματα της δυσκολίας του έτους για το 2021. Run 2021 μίλια φέτος και

Αργά κυνήγι αυγών αυγών του Πάσχα

Αργά κυνήγι αυγών αυγών του Πάσχα

Εκτέλεση του κυνηγιού αυγών του Πάσχα του Πάσχα. Ιδέες για μια διασκεδαστική αναζήτηση αυγών κομφετί με το εξαιρετικά κοκκινωπό χρυσό retreiver μου καθώς και τον ήχο

Εκτέλεση της δυσκολίας Dopey 2022 (Disney World Run Series)

Εκτέλεση της δυσκολίας Dopey 2022 (Disney World Run Series)

Μόλις εγγραφώ για να τρέξω το Dopey Challenge! Δεν έχω τύψη αγοραστή … ή πρέπει να πω, η τύψη του Runner – ακόμα. Είμαι

εκλεκτά τρόφιμαGHTED Νέο Έτος από το Run Eat Repeat!

Με την ευχαρίστηση του νέου έτους από το Run Eat Repeat!

Χαρτική Πρωτοχρονιά !! Επιστρέφω από το Lil Time Off καθώς και θέλω να σας στείλω τις καλύτερες επιθυμίες για το 2022. Σας έλειψα καθώς και blogging καθώς και F

⚡ από το ShareaHolic

.

Leave A Comment

Recommended Posts

Τρελή Πέμπτη

Μετά από μια ταραχώδη μέρα εργασίας έπρεπε να βγούμε έξω. Αποσύρθηκα από τον υπολογιστή, έβαλα τα παπούτσια μου καθώς και ήταν έτοιμος να κατευθυνθώ από την πόρτα όταν ο Ben ήρθε σπίτι. Αποφάσισε να συμμετάσχει μαζί μου, καθώς βγήκαμε για να κάνουμε […]

xapkd

Ο Arnold Prejugging θα είναι το κρίσιμο

Arnold Prejuging θα είναι το κλειδί Από τον Joe Pietaro Για το Musclesport Mag Όταν οι ανταγωνιστές φτάνουν στη σκηνή το απόγευμα του Σαββάτου για δύο ώρες προτίμησης, οι τοποθετήσεις στο Arnold παραδοσιακό πολύ περισσότερο από πιθανό θα λάβουν απόφαση πριν από […]

xapkd

Τρώτε σαν Olympian Giveaway

να έχετε κατά νου ότι το μπισκότο τσιπ σοκολάτας πρωτεϊνών που έφαγα την Παρασκευή; Οχι? Τα τελευταία μου βίντεο Μάσκα προσώπου για τρέξιμο ή περπάτημα έξω συμβουλές Συμβουλές μάσκας προσώπου για το τρέξιμο ή το περπάτημα έξω κατά τη διάρκεια της επιδημίας […]

xapkd

Το Bodybuilding’s Landing Death Toll – Μέρος 1

από τον Mike Arnold Τα στεροειδή, η καρδιαγγειακή υγεία και η αντιστροφή της τάσης, μια ανησυχητική τάση. Ως BB’Rs, πολλοί από εμάς έχουν μια φυσική τάση για υπερβολή. Για μερικούς, η εξωτερική εκδήλωση αυτού του χαρακτηριστικού παραμένει ριζωμένη στην επίτευξη των στόχων […]

xapkd