όπως γνωρίζετε, αγοράζω τα ρεβίθια μου χύμα. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να βρω διαφορετικούς τρόπους για να απολαύσω το αγαπημένο μου φασόλι. Ταυτόχρονα μου αρέσουν πολύ εύκολες συνταγές.

Έτσι, αυτός είναι ένας συνδυασμός αυτών των δύο πραγμάτων ….
Τα νεότερα μου βίντεο

Τι τρώω σε μια μέρα – Runner Edition
Τι έφαγα σε μια μέρα. Το ημερολόγιο τροφίμων από έναν δρομέα που δεν εκπαιδεύει επί του παρόντος για μαραθώνιο ή μισό μαραθώνιο. Πρωινό, μεσημεριανό γεύμα, δείπνο και σνακ και συμβουλές.

Περισσότερα βίντεο

0 δευτερόλεπτα 14 λεπτών, 26 ​​δευτερολέπτων

Επόμενο
Το Podcast ανακεφαλαιώνει από τις 6 Αυγούστου
07:26

Ζω
00:00
08:21
14:26

Πρώτα σοτάρω μανιτάρια, σκόρδο, γλυκές πιπεριές και σπανάκι μέχρι να τρυφερή. Στη συνέχεια, πρόσθεσα άφθονες ποσότητες ρεβίθων. Προσθέστε ένα βάζο σάλτσας ζυμαρικών (δείτε, εύκολο!). Θερμάνετε καλά και σερβίρετε πάνω από τα ζυμαρικά. Απολαμβάνω!

Από την πλευρά είχα ψωμί πίτα με τυρί. Αυτό είναι το μόνο που έπιασε την κάμερα, αλλά υπήρχαν περισσότερα.

Μετά από αρκετές ημέρες εβδομάδες επιδεινούμενης κατανάλωσης, το σώμα μου λαχταράει τα γλυκά όλη την ώρα. Το γλυκό μου δόντι έχει δημιουργήσει ένα τέρας!

(Αυτή η εικόνα είναι απλώς μια αναπαράσταση όλων των τυχαίων καραμελών και γλυκών που έφαγα σήμερα…)

Νομίζω ότι θα έπρεπε να αντιγράψω το Heyitstay και να κάνω μια μέρα χωρίς γλυκά.

Θέλω να πω, θα έπρεπε να μπορώ να κάνω μια μέρα, έτσι; Σωστά??

Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας

Αποθηκεύσετε

Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!

Μερίδιο

Τιτίβισμα

Καρφίτσα

Μερίδιο

Ταχυδρομείο

Μερίδιο

Leave A Comment

Recommended Posts

Τρελή Πέμπτη

Μετά από μια ταραχώδη μέρα εργασίας έπρεπε να βγούμε έξω. Αποσύρθηκα από τον υπολογιστή, έβαλα τα παπούτσια μου καθώς και ήταν έτοιμος να κατευθυνθώ από την πόρτα όταν ο Ben ήρθε σπίτι. Αποφάσισε να συμμετάσχει μαζί μου, καθώς βγήκαμε για να κάνουμε […]

xapkd

Ο Arnold Prejugging θα είναι το κρίσιμο

Arnold Prejuging θα είναι το κλειδί Από τον Joe Pietaro Για το Musclesport Mag Όταν οι ανταγωνιστές φτάνουν στη σκηνή το απόγευμα του Σαββάτου για δύο ώρες προτίμησης, οι τοποθετήσεις στο Arnold παραδοσιακό πολύ περισσότερο από πιθανό θα λάβουν απόφαση πριν από […]

xapkd

Τρώτε σαν Olympian Giveaway

να έχετε κατά νου ότι το μπισκότο τσιπ σοκολάτας πρωτεϊνών που έφαγα την Παρασκευή; Οχι? Τα τελευταία μου βίντεο Μάσκα προσώπου για τρέξιμο ή περπάτημα έξω συμβουλές Συμβουλές μάσκας προσώπου για το τρέξιμο ή το περπάτημα έξω κατά τη διάρκεια της επιδημίας […]

xapkd

Το Bodybuilding’s Landing Death Toll – Μέρος 1

από τον Mike Arnold Τα στεροειδή, η καρδιαγγειακή υγεία και η αντιστροφή της τάσης, μια ανησυχητική τάση. Ως BB’Rs, πολλοί από εμάς έχουν μια φυσική τάση για υπερβολή. Για μερικούς, η εξωτερική εκδήλωση αυτού του χαρακτηριστικού παραμένει ριζωμένη στην επίτευξη των στόχων […]

xapkd