Είχα έναν πελάτη βραδινού, έτσι έφαγα δείπνο λίγο νωρίς και ήρθα σπίτι σε ένα μεγάλο ol ‘smoothie.
Εάν είστε νέοι γύρω από αυτά τα μέρη εδώ είναι η συνταγή μου Green Monster. Εάν θέλετε ένα επιδόρπιο-y smoothie δοκιμάστε αυτό στη σελίδα συνταγής μου.
Τα πιο πρόσφατα βίντεο μου
Ημέρα κατάρτισης μαραθωνίου 3
Ημέρα κατάρτισης μαραθωνίου 3
Περισσότερα βίντεο
0 δευτερόλεπτα 51 δευτερολέπτων
Επόμενο
Ιδέες μάσκας προσώπου για το τρέξιμο και το περπάτημα έξω
07:15
Ζω
00:00
08:21
00:51
Το λέω κάθε φορά, αλλά η γεύση σε σκόνη πρωτεΐνης ποικίλλει σε μεγάλο βαθμό, έτσι ώστε να βρείτε ένα που αγαπάτε. Αυτό είναι που πραγματικά “κάνει” ένα καλό smoothie. Προσωπικά, είμαι ερωτευμένος με την υπέρ της. Χωρίς πτώση αριστερά πίσω!
Πριν από λίγες εβδομάδες ήρθα σε επαφή με το νέο βιβλίο της ευτυχίας Bauer – Θεραπείες τροφίμων. Λαμβάνοντας υπόψη ότι είμαι ένας ουσιαστικός ανεμιστήρας (νομίζω ότι την έχουμε δει όλοι στο σημερινό show) ήμουν πολύ εκστατικός για να το διαβάσω. Δεν ήμουν σίγουρος τι να περιμένω, αλλά πιστεύουμε ότι τα τρόφιμα παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο στο πώς αισθανόμαστε.
Δεν έχω κοιτάξει το βιβλίο συνταγών στα αριστερά ακόμα, αλλά σκάβω το βιβλίο θεραπείας φαγητού! Φυσικά γύρισα κατευθείαν στο τμήμα απώλειας βάρους και μου άρεσε πραγματικά. Ο Bauer έχει μια πολύ υγιή και λογική τεχνική για την απώλεια βάρους. Υπάρχουν τόνοι συνταγών και σας ενθαρρύνει να φάτε αρκετές θερμίδες που δεν θέλετε να πεθάνετε να σταματήσετε μετά από μια μέρα.
Ξέρω ότι η διαισθητική κατανάλωση δεν είναι για όλους, οπότε αν προσπαθείτε να βρείτε έξυπνες συστάσεις από ένα RD θα πρότεινα ιδιαίτερα αυτό το βιβλίο για αυτό το μέρος μόνο. Έχει επίσης σταθερές συστάσεις σχετικά με τη βελτίωση των διαθέσεών σας (καλύτερα να το εξετάσω!).
Τα peeps του Bauer μοιράζονται την αγάπη και θα στείλουν ένα αντίγραφο Reader ένα αντίγραφο!
Για να κερδίσετε: Αφήστε ένα σχόλιο με την καλύτερη απώλεια βάρους ή διαισθητική κατανάλωση φαγητού ή αυτοβοήθειας που έχετε διαβάσει ποτέ.
Ο διαγωνισμός τελειώνει την Τρίτη (18 Ιουλίου) στις 10μμ.
Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας
Αποθηκεύσετε
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Καρφίτσα
Μερίδιο
Ταχυδρομείο
Μερίδιο
Συνεχίστε να επιλέγετε αυτά:
Χρειάζομαι την καλύτερη συνταγή σας για διακοπές και διακοπές για φαγητό
Χρειάζομαι την καλύτερη συνταγή σας για διακοπές και διακοπές για φαγητό
Εθνική Ημέρα μαλακών tacos. Κανέλα από το μηδέν και νέες ιδέες για δώρα ψημένων διακοπών.
Τι έφαγα σήμερα Ημερολόγιο Τροφίμων – Εβδομάδα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 4
Τι έφαγα σήμερα Ημερολόγιο Τροφίμων – Εβδομάδα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 4
Αυτό που τρώω σε μια μέρα. Το ημερολόγιο τροφίμων που τρέχει blog εκπαίδευση Εβδομάδα 4. Πρωινό, μεσημεριανό γεύμα, δείπνο και σνακ συν σημειώσεις
Στείλτε noods και διακοπές τροφίμων για εβδομάδα 6 Οκτωβρίου
Στείλτε noods και διακοπές τροφίμων για εβδομάδα 6 Οκτωβρίου
Αυτό είναι καυτό. Σήμερα είναι η Εθνική Ημέρα Noodle! Τώρα είμαι λαχτάρα ramen !! Οι διακοπές τροφίμων για αυτήν την εβδομάδα είναι: Sun – National No
Υγιεινή και εύκολη συνταγή μεξικάνικων τροφίμων στρογγυλοποιείται
Υγιεινή και εύκολη συνταγή μεξικάνικων τροφίμων στρογγυλοποιείται
Γειά σου! Πώς πάει? Τρέχετε ή αγωνίζεστε αυτό το Σαββατοκύριακο; Τρως? Μεξικάνικο φαγητό?? Λοιπόν, αν αγαπάτε τους Μεξικανούς
Απώλεια βάρους, καρπούζι και ενημερώσεις το Σαββατοκύριακο με τον Ντιέγκο
Απώλεια βάρους, καρπούζι και ενημερώσεις το Σαββατοκύριακο με τον Ντιέγκο
Πώς να αγαπάτε τον εαυτό σας ενώ βελτιώνετε τον εαυτό σας. Θετικότητα σώματος ενώ χάνει βάρος ή πηγαίνει μετά από ένα στόχο. ιδέες για το πώς
Τι έφαγα σήμερα- Ημερολόγιο τροφίμωνΤι έφαγα σήμερα- Ημερολόγιο τροφίμων
Γειά σου! Το σημερινό check instagram είναι ένα ημερολόγιο τροφίμων. Έχει περάσει τόσο πολύ που έχω κάνει μια ολόκληρη μέρα τρώει… αλλά αμοιβή
⚡ από το ShareaHolic
.
