Και αυτό είναι εντάξει

χθες χτύπησα το Starbuck στο Target για ένα παγωμένο τσάι. Έχω πει αυτό πριν, αλλά έχω ένα πρόβλημα πόσιμου – κάνω τα πάντα. Πραγματικά θα έπρεπε να έχω εισέλθει σε πολύ περισσότερους διαγωνισμούς μπύρας στο κολέγιο γιατί θα είχα δημιουργήσει αρκετά τη […]

xapkd

Γεια σου, είναι στοίβα στο Miles Day 5

Γεια σας! Τι συμβαίνει στον κόσμο σας; Είμαι πάνω από εδώ τρέχει καθώς και τρώω καθώς και επαναλαμβάνω. Ξέρετε, το συνηθισμένο. Για κάποιο λόγο το Vegas είναι για μένα σήμερα. Πολύ πρώτα μου έριξε γύρω από τη γωνία όταν βουρτσίζω τα δόντια […]

xapkd

Μόνο το άκρο -noded smoothie

Γεια σας! Σήμερα το πρωί πέρασα πολύ καιρό με τον Jillian καθώς και χτύπησα λίγα μίλια στο πεζοδρόμιο. Τα τελευταία μου βίντεο Πριν αναθεωρήσουμε τους ξένους Πριν ήμασταν ξένοι από την Renee Carlino Book Review. Γρήγορες σκέψεις καθώς και προτάσεις για ηχητικά […]

xapkd

2010 Highs and Lows

2010 ήταν γεμάτα από ψηλά και χαμηλά για μένα. Ευτυχώς, ήταν πολύ πιο ψηλά από τα χαμηλά και είμαι πολύ ευγνώμων για κάθε εμπειρία. Ακολουθεί μια γρήγορη ανασκόπηση των υψηλών και χαμηλών μου χαμηλών επιπέδων του 2010… Τα νεότερα μου βίντεο Τότε […]

xapkd

01-01-11

Χαρτική Πρωτοχρονιά! Χθες το βράδυ ήταν μεγάλη διασκέδαση. Κατέληξε να είναι αρκετά χαμηλό κλειδί, ωστόσο συχνά αυτό είναι πολύ καλύτερο Τα πιο πρόσφατα βίντεο μου 5 λεπτά τρέξιμο προθέρμανση Γρήγορη ζεστή για δρομείς. 5 λεπτά τρέχει προθέρμανση πριν από το τρέξιμο σας. […]

xapkd

Υψηλής τεχνολογίας τάξης του 2012

Γεια! Σήμερα ήταν να πάτε, ωστόσο ήθελα να σταματήσω, καθώς και να μοιραστώ την πρώτη μου τάξη βίντεο του 2012! Αχ! Είμαι τόσο περίεργος, δείτε παρακάτω Αλλά πρώτα, μερικά κεράσι όπως

xapkd

Το σχέδιο κατάρτισης La Marathon

Είμαι τέσσερις βαθιά στο στόχο μου για το 2013 να τρέχω 13 μισούς μαραθώνιους! Ελέγξτε τη σελίδα ανακεφαλαίωσης του αγώνα μου εάν θέλετε να διαβάσετε για αυτές τις φυλές ή το συμβούλιο μου Pinterest για αυτούς. Και ενώ είμαι σε σχήμα μισού […]

xapkd

Συμβουλή απώλειας βάρους#5 -on Stamina Training

Εδώ είναι#5 στη σειρά βίντεο απώλειας βάρους μου. Βασίζεται στο blog μου Publish – “Σημειώσεις για το πώς έχασα βάρος”. Καταρρίβω κάθε συμβουλή μέσω βίντεο για να εξηγήσω ακριβώς πώς το έκανα καθώς και τι σημαίνει. Οι συμβουλές δεν είναι σε συγκεκριμένη […]

xapkd

Τα ρεβίθια στη σάλτσα

όπως γνωρίζετε, αγοράζω τα ρεβίθια μου χύμα. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να βρω διαφορετικούς τρόπους για να απολαύσω το αγαπημένο μου φασόλι. Ταυτόχρονα μου αρέσουν πολύ εύκολες συνταγές. Έτσι, αυτός είναι ένας συνδυασμός αυτών των δύο πραγμάτων …. Τα νεότερα μου βίντεο […]

xapkd

Giveaway – Τρόφιμα Θεραπείες από την ευτυχία Bauer

Είχα έναν πελάτη βραδινού, έτσι έφαγα δείπνο λίγο νωρίς και ήρθα σπίτι σε ένα μεγάλο ol ‘smoothie. Εάν είστε νέοι γύρω από αυτά τα μέρη εδώ είναι η συνταγή μου Green Monster. Εάν θέλετε ένα επιδόρπιο-y smoothie δοκιμάστε αυτό στη σελίδα συνταγής […]

xapkd